Jana Biezā

Jana Biezā

Talsi, Kurzeme

Pamatdarbā esmu divu meitu mamma un sieva, bet profesionālajā darbā – Childbirth International (ASV) dzemdību dūla un zīdīšanas konsultante, arī grāmatvede ģimenes uzņēmumā. Kā dūla un zīdīšanas konsultante darbojos Talsos, Kalna ielā 4 nodarbību centrā jaunajiem un topošajiem vecākiem “Dūja” – pie manis varat braukt no jebkuras pilsētas (vai pat valsts:)). Esmu atrodama arī Facebook lapā “Zīdīšanas Istabiņa”. Droši vari mani uzmeklēt arī svētku dienās un brīvdienās – kā saku, “krūtis kalendāru nepazīst!”
Blogs

Pieredze

No 2014.gada aktīvi praktizēju zīdīšanas konsultanta prasmes, risinot visdažādākās ar zīdīšanu saistītas grūtības:
🦋 sāpīga zīdīšana
🦋 bērniņam nepietiekams svara pieaugums (veiksmīgi izmantoju arī SNS piebarojuma sistēmu)
🦋 hiperlaktācija jeb, kad pieniņš par daudz
🦋 īsa zemmēles saitīte – kā to konstatēt, ko iesākt, kā zīdīt pēc saitītes atbrīvošanas (esmu šo tēmu īpaši papildus apguvusi – gan individuāli, gan sadarbojoties ar Pirmo Miofunkcionālo klīniku)
🦋 uzturs zīdīšanas laikā un tā saistība ar kolikām
🦋 šaubas vai bērns saņem pietiekami daudz piena – kā to konstatēt, izmērīt un novērtēt
🦋 izmaiņas bērna vēdera izejā – vai pie visa vainojams māmiņas uzturs?
🦋 piena sastrēgums, sāpes krūtī, paaugstināta temperatūra
🦋 medikamentu lietošanas drošības zīdīšanas laikā pārbaude (nav jāvadās tikai pēc lietošanas instrukcijām)
🦋 krūtī, areolā vai krūtsgalā dedzinošas vai niezošas sajūtas
🦋 zīdīšanas pārtraukšana vai zīdīšanas organizēšana, kad mammai jāatgriežas darbā
🦋 …neatradi savu grūtību šeit? Zvani!
🦋 viss ir labi, zīž labi, guļ labi, svarā ņemas labi, nekas nesāp, pampera saturs smuki dzeltens… bet Tu nejūties labi? Gribas vienkārši parunāties? Zvani!

 Izglītība

2020.g. LZVKA Sertificēts zīdīšanas konsultants (sertifikāts Nr. Z-011)
2019.g.
“Childbirth International” (ASV) dzemdību dūlas sertifikāts
2015.g. RSU prof. pilnveides programma “Zīdīšanas fizioloģija, psiholoģija, vadīšana un veicināšana”
2014.g. Psiholoģijas mācību centrs “Līna” mācību kurss “Psiholoģija grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību aprūpē”
2007.g. Latvijas Universitātes Biznesa, vadības un ekonomikas fakultāte, augstākā izglītība

Valodas

LV