Bezmaksas palīdzība topošajiem un jaunajiem vecākiem


Pizza All You Can Fridays! (12)

logo_Rīga

Rīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros Biedrība „Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociācija” sadarbībā ar Biedrību „Vecāku apvienība KKM” Rīgas pilsētas pašvaldības teritorijā rīko

bezmaksas nodarbības „Zīdīšanas apmācības”

  • Vēlies vairāk uzzināt par zīdīšanu?
  • Piedzimis bērniņš un radušies jautājumi vai zīdīšana neizdodas kā iecerēts?
  • Sertificēti zīdīšanas konsultanti ir gatavi palīdzēt – zvani droši!

Piesakies konsultācijām

individuālas situācijas apspriešana, atbildes uz jautājumiem, speciālista padomi.
Jautājumu var būt daudz!

Centrs

Skolas iela 38
Sandra Lase, tālr. 27054346
otrdienās, ceturtdienās pēc pieprasījuma

Dzirnavu 2, Rixwell Terrace Design Hotel, 4.stāvs, Doula SIA
Nataļja Maņkovska, tālr. 25957816
otrdienās, piektdienās pl.11.00-13.00
Elvīra Jansone, tālr. 29625677
pirmdienās, trešdienās pēc pieprasījuma

Vīlandes iela 1, “Māmiņu Klubs” (ieeja no Elizabetes ielas)
Katrīna Puriņa-Liberte, tālr. 29191011 (vēlams sūtīt sms)
21.02.2019 pl.15.00-18.00
22.02.2019 pl.15.00-18.00

Tērbatas iela 53-5/2.telpa, “K.Puriņas-Libertes kabinets” (ieeja no Stabu ielas)
Katrīna Puriņa-Liberte, tālr. 29191011 (vēlams sūtīt sms)
07.03.2019 pl.15.00-19.00
14.03.2019 pl.15.00-19.00

Vīlandes iela 12, Atklātās izglītības centrs INDIVIDS
Ksenija Dudko, tāir. 26592570
trešdienās pēc pieprasījuma

A.Čaka iela 92, Vasaraudzes privātklīnikā
Alīna Muļukina, tālr. 26178451
21.03.2019 pl.18.00-20.00

Brīvības gatve 206, Filiālbibliotēka “Vidzeme”
Sanita Zeiza, tālr. 29431577
02.03.2019 pl.11.00-12.00
16.03.2019 pl.11.00-12.00

Raiskuma iela 1, “Bērnu veselības centrs”, 201.kabinetā
Sanita Zeiza, tālr. 29431577
06.03.2019 pl.12.00-13.00
11.03.2019 pl.17.30-18.30
20.03.2019 pl.12.00-13.00
25.03.2019 pl.17.30-18.30

Purvciems
Ieriķu iela 43A, NVO nams
Natālija Peļipenko, tālr. 29871419
piektdienās pl.10.30-11.30

Nīcgales iela 5, VCA poliklīnika ”Aura”, 2.stāvs, ģinekologijas nodaļa
Alīna Muļukina, tālr. 26178451
22.02.2019 pl.17.00-20.00
28.02.2019 pl.17.00-20.00
29.03.2019 pl.18.00-20.00

Pļavnieki
Lubānas iela 125a-2, ģimenes centrs “Igmalin”
Natālija Peļipenko, tālr. 29871419
trešdienās pl.10.30-11.30 Pieteikties

Jugla
Juglas iela 2, VCA poliklīnikā “Jugla”, 300.kabinetā
Sanita Zeiza, tālr. 29431577
02.03.2019 pl.12.30-14.30
16.03.2019 pl.12.30-14.30
30.03.2019 pl.12.30-14.30

Ainažu iela 6, Bērnu rotaļu centrs vinny.lv
Ksenija Dudko, tāir. 26592570
otrdienās pēc pieprasījuma

Ķengarags
Aviācijas iela 15, bērnu ballīšu istaba “Sapņu sargs”
Sanita Purakalna, tālr. 29500001
otrdienās, trešdienās
pēc pieprasījuma

Kaņiera iela 15, Rīgas jauniešu centrs “Kaņieris”
Dace Miezīte, tālr. 29843443
ceturtdienās pēc pieprasījuma
Jūlija Kuzņecova, tālr. 25606566
pirmdienās pēc pieprasījuma Pieteikties
piektdienās pl.11.00-12.00 Pieteikties

Vecmīlgrāvis
Ziemeļblāzmas iela 36, filiālbibliotēka “Ziemeļblāzma”
Jūlija Atrahimoviča, tālr. 29831819
otrdienās pl.11.00-12.00 Pieteikties

Sarkandaugava
Aptiekas 14A, Sarkandaugavas filiālbibliotēka
Jūlija Atrahimoviča, tālr. 29831819
ceturtdienās pl.10.30-11.30 Pieteikties

Pārdaugava
Nometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons, 2.stāvs, ieeja no pagalma
Evita Žvagiņa-Jākobsone, tālr. 26454882
pirmdienās Pieteikties

Torņakalna iela 5, Rīgas Lutera draudzes centrs
Ramona Treilona, tāir. 29193910, ramona@mammupitstops.lv
trešdienās pl.16.00-19.00

Vienības gatve 45, Vecāku māja Bērnu slimnīcas teritorija
Evelīna Strazdiņa, tāir. 29550381
pirmdienās, piektdienās pēc pieprasījuma Pieteikties

Iļģuciems
Dzirciema iela 26, filiālbibliotēka “Pārdaugava”
Nataļja Kuļčicka, tālr. 29109498
trešdienās pl.10.30-11.30 Pieteikties

Imanta

Slokas iela 171А, 2.stāvs, Dance Art Studio Sunrise
Ksenija Dudko, tālr. 26592570
pirmdienās

Kleistu iela 11/1, Muzikālā attīstības un rotaļu studija “Pīks un Pīka”
Anna Piskurjova, tālr. 29167691
otrdienās pl.11.30-12.30 Pieteikties

Kurzemes prospekts 132a, Bērnu rotaļu un attīstības centrs “Bērnība”
Diāna Makedonska, tālr. 29109498
ceturtdienās pl.13.00-15.00 Pieteikties
Anita Krišjāne, tāir. 29440624
piektdienās pēc pieprasījuma

Bolderāja
Stūrmaņu iela 27A, bērnu klubs “UmiZumi”
Irēna Valtere, tālr.29109498
otrdienās pl.11.00-12.00 Pieteikties

Piesakies lekcijām “Zīdīšanas apmācības”

Zīdīšanā būtiska loma ir ģimenes atbalstam, tādēļ semināros gaidīti arī topošie un jaunie tēvi, kā arī citi ģimenes locekļi!

Datums, laiks

Lekciju tēmas
pasniedzēja
Norises vieta, pieteikties
20/02/19
sākums 13.30
“Zīdīšanas uzsākšanas un grūtības, to risinājumi” – 60 min
Sanita Purakalna
Aviācijas iela 15, bērnu ballīšu istabā “Sapņu sargs”
Sanita Purakalna,
tālr. 29500001
20/02/19
sākums 14.00
“Veiksmīgas zīdīšanas priekšnoteikumi” – 60 min
“Mazulis raud. Ko nu?” – 60 min
Solvita Stengrēvica-Grāvīte
Baložu iela 18, Dūlu māja
Solvita Stengrēvica-Grāvīte, tālr. 29462454
20/02/19
sākums 16.00
“Pēcdzemdību emocijas un zīdīšana” (Ar kādām emocijām jaunie vecāki sastopas agrīnajā pēcdzemdību periodā un bērna zīdīšanas laikā? Kā ar tām tikt galā?) – 60 min
Evita Žvagiņa-Jākobsone
Nometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons
Evita Žvagiņa-Jākobsone,
tālr. 26454882,
evita@manislingi.lv
Pieteikties
27/02/19
sākums 10.00
“Veiksmīgas zīdīšanas pamatnoteikumi” – 60 min
“Zīdīšanas problēmu novēršana” – 60 min
Anete Baškevica
Vienības gatve 45, Saulaino dienu bibliotēka” Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā
Anete Baškevica,
tālr. 25401011, anete@mammupitstops.lv (piesakoties obligāti jāuzraksta tālr. numurs)
27/02/19
sākums 13.30
“Bērna atradināšana no krūts” – 60 min
Sanita Purakalna
Aviācijas iela 15, bērnu ballīšu istabā “Sapņu sargs”
Sanita Purakalna,
tālr. 29500001
27/02/19
sākums 18.00
“Veiksmīgas zīdīšanas pamatnoteikumi” – 60 min
“Zīdīšanas problēmu novēršana” – 60 min
Nataļja Maņkovska
Dzirnavu 2, Rixwell Terrace Design Hotel, 4.stāvs, Doula SIA
Nataļja Maņkovska,
tālr. 25957816
28/02/19
sākums 11.00
“Veiksmīgas zīdīšanas pamatnoteikumi” – 60 min
“Zīdīšanas problēmu novēršana” – 60 min
Elvīra Jansone
Zaļā iela 1, IVF, 3.stāvā, Cilmes šūnu centrs
tālr. 67111117
28/02/19
sākums 11.00
“Veiksmīgas zīdīšanas pamatnoteikumi” – 60 min
“Zīdīšanas problēmu novēršana” – 60 min
Sandra Lase
Brīvības iela 40-16, Gudro sievu skola
“Mammām un tētiem”
Pieteikties
28/02/19
sākums 14.00
“Veiksmīgas zīdīšanas pamatnoteikumi” – 60 min
“Zīdīšanas problēmu novēršana” – 60 min
Nataļja Maņkovska
Zaļā iela 1, IVF, 3.stāvā, Cilmes šūnu centrs
tālr. 67111117
28/02/19
sākums 14.00
Kāpēc raud mazulis?” – 60 min
Sandra Lase
Brīvības iela 40-16, Gudro sievu skola
“Mammām un tētiem”
Pieteikties
28/02/19
sākums 15.00
Mazuļa veselīgs miegs” – 60 min
Sandra Lase
Brīvības iela 40-16, Gudro sievu skola
“Mammām un tētiem”
Pieteikties
07/03/19
sākums 16.00
“Zīdīšanas pozīcijas un hendlings.” (Hendlings un kermeņa saspringums zīdīšanas un bērna aprūpes organizēšanā, atraudziņas sagaidīšana) – 60 min
Evita Žvagiņa-Jākobsone
Nometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons
Evita Žvagiņa-Jākobsone,
tālr. 26454882,
evita@manislingi.lv
Pieteikties
11/03/19
sākums 10.00
“Pirmā stunda pēc dzemdībām un zīdīšana” – 60 min
“Mammas un mazuļa vajadzības pirmajās dienās un zīdīšana” – 60 min
Anete Baškevica
Vienības gatve 45, Saulaino dienu bibliotēka” Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā
Anete Baškevica,
tālr. 25401011, anete@mammupitstops.lv (piesakoties obligāti jāuzraksta tālr. numurs)
20/03/19
sākums 11.00
“Vai man pietiek piena?” (Kā saprast, ka mazulis ir paēdis un ar mammas pienu pietiek?) – 60 min
Evita Žvagiņa-Jākobsone
Nometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons
Evita Žvagiņa-Jākobsone,
tālr. 26454882,
evita@manislingi.lv
Pieteikties
20/03/19
sākums 11.00
“Veiksmīgas zīdīšanas pamatnoteikumi” – 60 min
“Zīdīšanas problēmu novēršana” – 60 min
Sandra Lase
Brīvības iela 40-16, Gudro sievu skola
“Mammām un tētiem”
Pieteikties
20/03/19
sākums 14.00
Kāpēc raud mazulis?” – 60 min
Sandra Lase
Brīvības iela 40-16, Gudro sievu skola
“Mammām un tētiem”
Pieteikties
20/03/19
sākums 15.00
Mazuļa veselīgs miegs” – 60 min
Sandra Lase
Brīvības iela 40-16, Gudro sievu skola
“Mammām un tētiem”
Pieteikties
25/03/19
sākums 10.00
“Rūpes par sevi pēcdzemdību un mazuļa zīdīšanas periodā” – 60 min
“Rūpes par jaundzimušo” – 60 min
Anete Baškevica
Vienības gatve 45, Saulaino dienu bibliotēka” Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā
Anete Baškevica,
tālr. 25401011, anete@mammupitstops.lv (piesakoties obligāti jāuzraksta tālr. numurs)
27/03/19
sākums 14.00
“Veiksmīgas zīdīšanas priekšnoteikumi” – 60 min
“Mazulis raud. Ko nu?” – 60 min
Solvita Stengrēvica-Grāvīte
Baložu iela 18, Dūlu māja
Solvita Stengrēvica-Grāvīte, tālr. 29462454
27/03/19
sākums 16.00
“Pēcdzemdību emocijas un zīdīšana” (Ar kādām emocijām jaunie vecāki
sastopas agrīnajā pēcdzemdību periodā un bērna zīdīšanas laikā? Kā ar tām tikt galā?) – 60 min
Evita Žvagiņa-Jākobsone
Nometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons
Evita Žvagiņa-Jākobsone,
tālr. 26454882,
evita@manislingi.lv
Pieteikties
28/03/19
sākums 11.00
“Veiksmīgas zīdīšanas pamatnoteikumi” – 60 min
“Zīdīšanas problēmu novēršana” – 60 min
Sandra Lase
Brīvības iela 40-16, Gudro sievu skola
“Mammām un tētiem”
Pieteikties
28/03/19
sākums 14.00
“Veiksmīgas zīdīšanas pamatnoteikumi” – 60 min
“Zīdīšanas problēmu novēršana” – 60 min
Nataļja Maņkovska
Zaļā iela 1, IVF, 3.stāvā, Cilmes šūnu centrs
tālr. 67111117
28/03/19
sākums 14.00
Kāpēc raud mazulis?” – 60 min
Sandra Lase
Brīvības iela 40-16, Gudro sievu skola
“Mammām un tētiem”
Pieteikties
28/03/19
sākums 15.00
Mazuļa veselīgs miegs” – 60 min
Sandra Lase
Brīvības iela 40-16, Gudro sievu skola
“Mammām un tētiem”
Pieteikties

Papildus informācija:
Sandra Lase
Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociācijas vadītāja
tālr. +371 27054346, e-pasts: info@zidit.lv

Diana Makedonska
Vecāku apvienības KKM valdes locekle
tālr. 29109498, e-pasts: diana.dd@inbox.lv

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros. Sīkāka informācija par šo un citām projekta aktivitātēm pieejama mājas lapā www.veseligsridzinieks.lv

logo_7_n