Bezmaksas palīdzība topošajiem un jaunajiem vecākiem


screen-shot-2016-03-18-at-11-16-35-pmVentspils Rotary Club atbalsta bezmaksas koncultācijas bērniņiem ar šķeltnem visā Latvijā. Konsultanti apmācīti pēc programmas “Jaundzimušo ar šķeltnēm ēdināšana ECO

Rīga
Sandra Lase, IBCLC, tālr. 27054346
Evita Žvagiņa-Jākobsone, tālr. 26454882
Zemgale, Vidzeme
Evita Žvagiņa-Jākobsone, tālr. 26454882
Kurzeme
Ilze Veske, tālr. 27737888
Latgale
Anita Baltalksne, tālr. 26633854

logo_Rīga

Rīgas domes Labklājības departamenta projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros Biedrība „Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociācija” sadarbībā ar Biedrību „Vecāku apvienība KKM” Rīgas pilsētas pašvaldības teritorijā rīko

bezmaksas nodarbības „Zīdīšanas apmācības”

  • Vēlies vairāk uzzināt par zīdīšanu?
  • Piedzimis bērniņš un radušies jautājumi vai zīdīšana neizdodas kā iecerēts?
  • Sertificēti zīdīšanas konsultanti ir gatavi palīdzēt – zvani droši!

Piesakies konsultācijām

individuālas situācijas apspriešana, atbildes uz jautājumiem, speciālista padomi.
Jautājumu var būt daudz!

Centrs
Dzirnavu 2, Rixwell Terrace Design Hotel, 4.stāvs, Doula SIA
Elvīra Jansone, tālr. 29625677
trešdienās, ceturtdienās pēc pieprasījuma
Nataļja Maņkovska, tālr. 25957816
otrdienās, piektdienās pēc pieprasījuma

Vīlandes iela 12, Atklātās izglītības centrs INDIVIDS
Ksenija Dudko, tāir. 26592570
darba dienās pēc pieprasījuma Pieteikties

Lāčplēša iela 38, VCA “Pulss 5”
Sanita Zeiza, tālr. 29431577
21.10.2019 pl.13:30-14:30
28.10.2019 pl.13:30-14:30
04.11.2019 pl.13:30-14:30
11.11.2019 pl.13:30-14:30
25.11.2019 pl.13:30-14:30

Tērbatas iela 53-5/2.telpa (ieeja no Stabu ielas)
Katrīna Puriņa-Liberte, tālr. 29191011 (vēlams sūtīt sms)
16.10.2019 pl.15:00-17:00

Zaļa iela 1, IVF, 3.stāvā, Cilmes šunu centrs
Nataļja Maņkovska, tālr. 67111117
oktobrī otrdienās pēc pieprasījuma
novembrī ceturtdienās pēc pieprasījuma

Jugla
Juglas iela 2, VCA poliklīnikā “Jugla”, 300.kabinetā
Sanita Zeiza, tālr. 29431577
26.10.2019 pl.11.30-12.30
02.11.2019 pl.11.30-13.30
09.11.2019 pl.11.30-12.30
23.11.2019 pl.11.30-12.30

Purvciems
Nīcgales iela 5, VCA poliklīnika ”Aura”, 2.stāvs, ģinekologijas nodaļa
Alīna Muļukina, tālr. 26178451
31.10.2019 pl.16.00-20.00
14.11.2019 pl.16.00-20.00
21.11.2019 pl.16.00-20.00

Ieriķu iela 43A, NVO nams
Natālija Peļipenko, tālr. 29871419
piektdienās pl.10.30-11.30 Pieteikties

Pļavnieki
Lubānas iela 125a-2, ģimenes centrs “Igmalin”
Natālija Peļipenko, tālr. 29871419
trešdienās pl.10.30-11.30 Pieteikties

A.Saharova iela 16, VCA poliklīnika “Pļavnieki”
Gaļina Pivuļska, tālr. 29533376
piektdienās pl.10.00-11.00 Pieteikties

Ķengarags
Maskavas iela 271a, RCB Ķengaraga filiālbibliotēka
Sanita Purakalna, tālr. 29500001
otrdienās-piektdienās pēc pieprasījuma

Kaņiera iela 15, Rīgas jauniešu centrs “Kaņieris”
Dace Miezīte, tālr. 29843443
ceturtdienās pēc pieprasījuma
Jūlija Kuzņecova, tālr. 25606566
pirmdienās pēc pieprasījuma Pieteikties
piektdienās pl.11.00-12.00 Pieteikties

Sarkandaugava
Duntes iela 19a, Sky&More 2. stāvs, ANNELS bērnu izklaides centrs “Āpkārt pasaulei”
Sanita Purakalna, tālr. 29500001
pirmdienās pēc pieprasījuma

Aptiekas 14A, Sarkandaugavas filiālbibliotēka
Jūlija Atrahimoviča, tālr. 29831819
Diāna Makedonska, tālr. 29109498
ceturtdienās pl.10.30-11.30 Pieteikties

Vecmīlgrāvis
Ziemeļblāzmas iela 36, filiālbibliotēka “Ziemeļblāzma”
Jūlija Atrahimoviča, tālr. 29831819
Diāna Makedonska, tālr. 29109498
otrdienās pl.11.00-12.00 Pieteikties

Augusta Dombrovska 88, bērnu attīstības studija “Bibabo”
Jūlija Atrahimoviča, tālr. 29831819
08.11.2019 pl.10.30-12.30 Pieteikties

Pārdaugava
Nometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons, 2.stāvs, ieeja no pagalma
Evita Žvagiņa-Jākobsone, tālr. 26454882
pirmdienās Pieteikties

Vienības gatve 45, Vecāku māja Bērnu slimnīcas teritorija
Evelīna Strazdiņa, tāir. 29550381
pirmdienās, piektdienās pēc pieprasījuma Pieteikties

Iļģuciems
Dzirciema iela 26, filiālbibliotēka “Pārdaugava”
Nataļja Kuļčicka, tālr. 29109498
trešdienās pl.10.30-11.30 Pieteikties

Imanta
Kleistu iela 5, 3.stāvs, Dance Art Studio Sunrise
Ksenija Dudko, tālr. 26592570
darba dienās pēc pieprasījuma

Kleistu iela 11/1, Muzikālā attīstības un rotaļu studija “Pīks un Pīka”
Anna Piskurjova, tālr. 29167691
pirmdienās pēc pieprasījuma Pieteikties

Kurzemes prospekts 132a, Bērnu rotaļu un attīstības centrs “Bērnība”
Diāna Makedonska, tālr. 29109498
ceturtdienās pl.13.00-15.00 Pieteikties
Anita Krišjāne, tāir. 29440624
piektdienās pēc pieprasījuma

Anniņmuižas bulvāris 85, VCA poliklīnika Elite
Anna Piskurjova, tālr. 29167691
otrdienās pl.11:30-12:30 Pieteikties

Bolderāja
Stūrmaņu iela 27A, bērnu klubs “UmiZumi”
Irēna Valtere, tālr.29109498
otrdienās pl.11.00-12.00 Pieteikties

Piesakies lekcijām “Zīdīšanas apmācības”

Zīdīšanā būtiska loma ir ģimenes atbalstam, tādēļ semināros gaidīti arī topošie un jaunie tēvi, kā arī citi ģimenes locekļi!

Datums, laiks

Lekciju tēmas
pasniedzēja
Norises vieta, pieteikties
16/10/19
sākums 16.00
“Zīdīšanas pozīcijas un hendlings.” (Hendlings un kermeņa saspringums zīdīšanas un bērna aprūpes organizēšanā, atraudziņas sagaidīšana) – 60 min
Evita Žvagiņa-Jākobsone
Nometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons
Evita Žvagiņa-Jākobsone,
tālr. 26454882,
evita@manislingi.lv
Pieteikties
18/10/19
sākums 11.00
“Veiksmīgas zīdīšanas priekšnoteikumi” – 60 min
“Mazulis raud. Ko nu?” – 60 min
Solvita Stengrēvica-Grāvīte
Kr. Barona iela 130/12, Dramaturgu teātris
Solvita Stengrēvica-Grāvīte, tālr. 29462454
21/10/19
sākums 16.00
“Pēcdzemdību emocijas un zīdīšana” (Ar kādām emocijām jaunie vecāki
sastopas agrīnajā pēcdzemdību periodā un bērna zīdīšanas laikā? Kā ar tām tikt galā?) – 60 min
Evita Žvagiņa-Jākobsone
Nometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons
Evita Žvagiņa-Jākobsone,
tālr. 26454882,
evita@manislingi.lv
Pieteikties
24/10/19
sākums 10.00
“Pirmā stunda pēc dzemdībām un zīdīšana” – 60 min
“Mammas un mazuļa vajadzības pirmajās dienās un zīdīšana” – 60 min
Anete Baškevica
Vienības gatve 45, Saulaino dienu bibliotēka” Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā
Anete Baškevica,
tālr. 25401011, anete@mammupitstops.lv (piesakoties obligāti jāuzraksta tālr. numurs)
25/10/19
sākums 11.00
“Piebarošanas uzsākšana un zīdīšana” – 60 min
Sanita Purakalna
Maskavas iela 271a, RCB Ķengaraga filiālbibliotēka, blakus t/c “Akropole”
Sanita Purakalna, tālr. 29500001
28/10/19
sākums 16.00
“Bērna piebarošana. Piemērotu trauku un rotaļlietu izvēle bērna mēles kustību nodrošināšanai” – 60 min
Evita Žvagiņa-Jākobsone
Nometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons
Evita Žvagiņa-Jākobsone,
tālr. 26454882,
evita@manislingi.lv
Pieteikties
28/10/19
sākums
11.00
“Svarīgi nosacījumi veikmīgai zīdīšanai, grūtības un to risinājumi” – 60 min
Sanita Purakalna
Duntes iela 19a, Sky&More 2. stāvs, ANNELS bērnu izklaides centrs “Apkārt pasaulei”
Sanita Purakalna, tālr. 29500001
30/10/19
sākums 14.00
“Veiksmīgas zīdīšanas priekšnoteikumi” – 60 min
“Mazulis raud. Ko nu?” – 60 min
Solvita Stengrēvica-Grāvīte
Baložu iela 18, Dūlu māja
Solvita Stengrēvica-Grāvīte, tālr. 29462454
31/10/19
sākums 10.00
“Sāpes zīdīšanas laikā” – 60 min
Anete Baškevica
Vienības gatve 45, Saulaino dienu bibliotēka” Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā
Anete Baškevica,
tālr. 25401011, anete@mammupitstops.lv (piesakoties obligāti jāuzraksta tālr. numurs)
04/11/19
sākums 16.00
“Zīdīšanas pozīcijas un hendlings.” (Hendlings un kermeņa saspringums zīdīšanas un bērna aprūpes organizēšanā, atraudziņas sagaidīšana) – 60 min
Evita Žvagiņa-Jākobsone
Nometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons
Evita Žvagiņa-Jākobsone,
tālr. 26454882,
evita@manislingi.lv
Pieteikties
07/11/19
sākums 11.00
“Zīdīšana un kolikas.” (Kas ir kolikas? Vai mammas piens kaitē mazuļa puncītim? Kā mazulim palīdzēt, kad vēderiņš niķojas?) – 60 min
Evita Žvagiņa-Jākobsone
Nometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons
Evita Žvagiņa-Jākobsone,
tālr. 26454882,
evita@manislingi.lv
Pieteikties
08/11/19
sākums 10.00
“Rūpes par sevi pēcdzemdību un mazuļa zīdīšanas periodā” – 60 min
“Rūpes par jaundzimušo” – 60 min
Anete Baškevica
Vienības gatve 45, Saulaino dienu bibliotēka” Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā
Anete Baškevica,
tālr. 25401011, anete@mammupitstops.lv (piesakoties obligāti jāuzraksta tālr. numurs)
08/11/19
sākums 11.00
“Kā saudzīgi atradināt no krūts” – 60 min
Sanita Purakalna
Maskavas iela 271a, RCB Ķengaraga filiālbibliotēka, blakus t/c “Akropole”
Sanita Purakalna, tālr. 29500001
09/11/19
sākums 11.00
“Veiksmīgas zīdīšanas priekšnoteikumi” – 60 min
“Mazulis raud. Ko nu?” – 60 min
Solvita Stengrēvica-Grāvīte
Baložu iela 18, Dūlu māja
Solvita Stengrēvica-Grāvīte, tālr. 29462454
11/11/19
sākums 10.00
“Veiksmīgas zīdīšanas pamatnoteikumi” – 60 min
“Zīdīšanas problēmu novēršana” – 60 min
Anete Baškevica
Vienības gatve 45, Saulaino dienu bibliotēka” Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā
Anete Baškevica,
tālr. 25401011, anete@mammupitstops.lv (piesakoties obligāti jāuzraksta tālr. numurs)
11/11/19
sākums 16.00
“Pēcdzemdību emocijas un zīdīšana” (Ar kādām emocijām jaunie vecāki
sastopas agrīnajā pēcdzemdību periodā un bērna zīdīšanas laikā? Kā ar tām tikt galā?) – 60 min
Evita Žvagiņa-Jākobsone
Nometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons
Evita Žvagiņa-Jākobsone,
tālr. 26454882,
evita@manislingi.lv
Pieteikties
12/11/19
sākums 11.00
“Veiksmīgas zīdīšanas pamatnoteikumi” – 60 min
“Zīdīšanas problēmu novēršana” – 60 min
Sandra Lase
Brīvības iela 40-16, Gudro sievu skola
“Mammām un tētiem”
Pieteikties
13/11/19
sākums 11.00
“Vai man pietiek piena?” (Kā saprast, ka mazulis ir paēdis un ar mammas pienu pietiek?) – 60 min
Evita Žvagiņa-Jākobsone
Nometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons
Evita Žvagiņa-Jākobsone,
tālr. 26454882,
evita@manislingi.lv
Pieteikties
14/11/19
sākums 15.00
“Svarīgi nosacījumi veikmīgai zīdīšanai, grūtības un to risinājumi” – 60 min
Sanita Purakalna
Maskavas iela 271a, RCB Ķengaraga filiālbibliotēka, blakus t/c “Akropole”
Sanita Purakalna, tālr. 29500001
20/11/19
sākums 10.00
“Nepietiekams svara pieaugums” – 60 min
Anete Baškevica
Vienības gatve 45, Saulaino dienu bibliotēka” Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā
Anete Baškevica,
tālr. 25401011, anete@mammupitstops.lv (piesakoties obligāti jāuzraksta tālr. numurs)
20/11/19
sākums 14.00
“Zīdīšana – divu cilvēku sadarbība” – 60 min
“Mazulis ir klāt! Gaidas un realitāte” – 60 min
Solvita Stengrēvica-Grāvīte
Baložu iela 18, Dūlu māja
Solvita Stengrēvica-Grāvīte, tālr. 29462454
21/11/19
sākums 15.00
“Sāpīga zīdīšana un tās iemesli” – 60 min
Sanita Purakalna
Maskavas iela 271a, RCB Ķengaraga filiālbibliotēka, blakus t/c “Akropole”
Sanita Purakalna, tālr. 29500001
25/11/19
sākums
11.00
“Svarīgi nosacījumi veikmīgai zīdīšanai, grūtības un to risinājumi” – 60 min
Sanita Purakalna
Duntes iela 19a, Sky&More 2. stāvs, ANNELS bērnu izklaides centrs “Apkārt pasaulei”
Sanita Purakalna, tālr. 29500001
25/11/19
sākums 16.00
“Zīdīšanas pozīcijas un hendlings.” (Hendlings un kermeņa saspringums zīdīšanas un bērna aprūpes organizēšanā, atraudziņas sagaidīšana) – 60 min
Evita Žvagiņa-Jākobsone
Nometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons
Evita Žvagiņa-Jākobsone,
tālr. 26454882,
evita@manislingi.lv
Pieteikties
27/11/19
sākums 10.00
“Sāpes zīdīšanas laikā” – 60 min
Anete Baškevica
Vienības gatve 45, Saulaino dienu bibliotēka” Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā
Anete Baškevica,
tālr. 25401011, anete@mammupitstops.lv (piesakoties obligāti jāuzraksta tālr. numurs)
27/11/19
sākums 11.00
“Pēcdzemdību emocijas un zīdīšana” (Ar kādām emocijām jaunie vecāki
sastopas agrīnajā pēcdzemdību periodā un bērna zīdīšanas laikā? Kā ar tām tikt galā?) – 60 min
Evita Žvagiņa-Jākobsone
Nometņu iela 7, ManiSlingi.lv salons
Evita Žvagiņa-Jākobsone,
tālr. 26454882,
evita@manislingi.lv
Pieteikties
29/11/19
sākums 11.00
“Veiksmīgas zīdīšanas priekšnoteikumi” – 60 min
“Mazulis raud. Ko nu?” – 60 min
Solvita Stengrēvica-Grāvīte
Baložu iela 18, Dūlu māja
Solvita Stengrēvica-Grāvīte, tālr. 29462454
29/11/19
sākums
11.00
“Kā saudzīgi atradināt no krūts!” – 60 min
Sanita Purakalna
Duntes iela 19a, Sky&More 2. stāvs, ANNELS bērnu izklaides centrs “Apkārt pasaulei”
Sanita Purakalna, tālr. 29500001

Papildus informācija:
Sandra Lase
Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociācijas vadītāja
tālr. +371 27054346, e-pasts: info@zidit.lv

Diana Makedonska
Vecāku apvienības KKM valdes locekle
tālr. 29109498, e-pasts: diana.dd@inbox.lv

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros. Sīkāka informācija par šo un citām projekta aktivitātēm pieejama mājas lapā www.veseligsridzinieks.lv

logo_7_n