15 Jan

ELACTA izdales materiāli par zīdīšanu

ELACTA regulāri publicē svarīgus darba materiālus zīdīšanas konsultācijām savā žurnālā “Lactation&Breastfeeding”. LZVKA konsultanti tos iztulkoja latviešu valodā. Tu vari lejupielādēt šos izdales materiālus bez maksas. Oriģinālus angļu valodā var atrast šeit. Ai! – Kad krūtsgali sāp Sievietes
17 Aug

Kāpēc bērns nepareizi satver krūti

Kā saprast, vai bērns satver krūti pareizi? Ja mammai nesāp un bērns saņem pietiekamu daudzumu piena, uzskata, ka viņš krūti satver pareizi un “nav jālabo to, kas darbojas”. Satvēriens var neizskatīties kā grāmatās, bet vienlaikus būt efektīvs un apmierināt abas
23 Jan

Veselīga uztura ieteikumi sievietēm zīdīšanas periodā

Apstiprināts ar Veselības ministrijas 28.12.2022 rīkojumu Nr. 260 Veselīga uztura ieteikumi ir izstrādāti saskaņā ar Pārtikas aprites uzraudzības likuma 19.panta trešo daļu, kas nosaka, ka veselības ministrs apstiprina ieteicamās Latvijas iedzīvotāju uzturnormas un veselīga uztura ieteikumus. Ieteikumi ir paredzēti sievietēm
06 Jūn

Vadlīnijas zīdīšanas sāpju gadījumā

“Vadlīnijas zīdīšanas sāpju gadījumā” ir zīdīšanas sāpju vadīšanas protokols, kas ir tulkots un pielāgots mūsu valsts situācijai un aktualitātēm. Oriģinālais protokols ir pieejams Ziemeļkarolīnas universitātes Medicīnas skolas Pediatrijas, Ginekoloģijas un Dzemdniecības katedras mājaslapā: https://www.mombaby.org/wp-content/uploads/2016/04/lactation_pain_june_2018.pdf Protokola tulkojumā norādītie medikamenti atšķiras no
20 Dec

Donor piena dāvināšanas platforma Latvijā darbojas!

Latvijā tapusi platforma, kurā māmiņas var piedāvāt savu pienu tām, kurām savs piens aptrūcies. Ir pierasts, ka pirmā alternatīva, kuru piedāvājam zīdainim, ja māmiņai piena trūkst, ir maisījums. Tomēr pētījumi mums apgalvo pretējo un Pasaules Veselības Organizācija rekomendē maisījumu izmantot
21 Feb

Kad un kāpēc noderēs zīdīšanas konsultants?

Sava bērna zīdīšana ir pati dabiskākā lieta uz pasaules. Zīdīšana ir dabisks un ļoti skaists process, un tai būtu jānotiek viegli. Tomēr ir dažādi apstākļi, kuru dēļ tas tā var nebūt, un kā pirmais solis grūtību risināšanā var būt
16 Nov

Stimulējoša atslaukšana piena apjoma palielināšanai

Vēlaties palielināt sava piena apjomu un gūt ātru rezultātu? Jums palīdzēs “stimulējoša atslaukšana” («power pumping»). Mammas apgalvo, ka tā var dubultot piena apjomu vien dažu dienu laikā. “Stimulējoša atslaukšana” ir atslaukšanas tehnika, kura darbojas pēc principa – ja bieži un